カレンダー

配信済み   2014-03-27 (木) ~ 2014-03-27 (木)

因果の法則(原因と結果)

・‥…―━━━―…‥・TAI-COM Room・‥…★★

対人コミュニケーション問題の改善をアドバイス No.35

 

<3> 3/27 発行 

タイトル:因果の法則(原因と結果)

・‥…―━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━―…‥・★★

 

こんにちは。

対人コミュニケーション問題改善専門アドバイザー 聖子です。

 

春一番は、まだのようですが・・・・・

数日前のビュービューとした風が春一番だったのでしょうか~?

季節の変わり目のサインは、自然の摂理に従ってしっかりと私たちの元へ

訪れますね。

すぐそこまで来ている春の気配を感じながら元気いっぱいに過ごせる自分

を想像してみましょう。

 

さて、今回は、

因果の法則(原因と結果)

⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*

についてお伝えしたいと思います。

 

今回なぜ、このテーマにしたのかと言うと今月私が読んだある書籍の内容

に”因果の法則”に関する記載があり、どうゆうわけかこのキーワードが

頭から離れずにいた時、友人との集まりに参加した私は、偶然にも”因果

の法則”に関するDVDを貰いました。

※ここで私は、「偶然」と表現していますがこれは、偶然ではなく”必然”

なのですが・・・

 

と、言う事で今回は、因果の法則とコミュニケーション問題の関係ににつ

いてお伝えしたいと思いました。

 

コミュニケーションに関する悩みや問題は、人の数だけ存在する

 

このことについては、今までにも繰り返しお伝えしてきました。

 

コミュニケーション問題は、一見誰かと同じような問題でも一人ひとりが

置かれている環境や状況そして、生まれ育った生活スタイルにより、異な

ります。

また、楽しい事や嬉しい事は、意外とあっさり通り過ぎていきますが苦し

い事や悲しい事は、後々まで心に残り引きずってしまう事も少なくありま

せん。

 

この様に嫌な感情を引きずってしまった時、人は、不思議とその結果だけ

を悶々と考えてしまいます。

 

・私は、どうして失敗ばかりするのか

・生きていても意味がないのではないか

・自分は、なんの役にも立たない存在だ

 

などと、あるひとつの結果だけに意識を向け自らを追い込んでいきます。

ある程度の精神力と体力がある内は、

 

・もう少し頑張ってみよう

・私のここを直せばいいのかも

・次は、こんな風にやってみよう

 

とポジティブに考える事も出来ますがいよいよ、限界に近づいた時、心と

体が悲鳴をあげ

 

・私は、どうして失敗ばかりするのか

・生きていても意味がないのではないか

・自分は、なんの役にも立たない存在だ

 

と結局、振り出しの思考にはまる事は、否めません。

この様な負のループにはまったら一人で抜け出す事は、なかなか厳しい

かもしれません。

 

私自身も今まで幾度となくこの負のループにまんまとはまりそんな時は、

決まって「なんとかしなくちゃ!」と自分を奮い立たせていたように思い

ます。

以前の私は、結果にばかり意識を向けその解決策を悶々と考え続けていたと

いう事ですね。

しかし、この様な思考は、何も解決できず負のループが続くだけです。

そんな私は、ある時、結果ばかりに意識を向けている事に気づきました。

そして、今度は、

 

「このような結果になった原因は、いったい何だったのか?」

 

と考える様になりました。

目の前の結果には、その結果となる原因や経緯が必ずあります。

そして、その原因と結果は、

 

幸せと不幸、金持ちと貧乏、健康と不健康など

 

常に背中合わせであり、表裏一体です。

でも、心の底では、

 

○いやいや、そんな事言ったって好きで不幸になったんじゃないよ

○そりゃー、貧乏より金持ちが良いに決まってる

 

と、思いますよね。

私もその通りだと思います。

 

最近は、

 

死にたい、消えたい、いなくなりたいといった感情を持つ若い方たちがと

ても増えそして、

 

自分が抱える苦しくて辛い出来事や感情をなんとか一人で解決しよう

自分だけがなんとかなれば全て丸く収まるのではないか

 

と自己犠牲に苦しんでいる人が多くなってき様に感じます。

 

この様な方達は、悪い結果すべてを自分だけの責任だと思いこんでいる

傾向が多々見られます。

 

今、自分の身に起きている辛い事が自分の責任なのかもしれないと思われ

ている方は、その状況(結果)について落ち着いて考えて下さい。

 

無意識の内に自分を責めるクセがつき、感情を抑えていませんか?

どうしてこうなってしまったのか?

 

勇気を出して自分の心に聞いてみましょう。

 

虐待やDV、いじめなどは、一人で苦しまないでください。

 

コミュニケーション問題は、ともて複雑で多くの登場人物が存在し細い糸が

ぐしゃぐしゃに絡っている事があります。

この絡まった糸は、自分に関わる全ての人たちが含まれています。

親の問題、子の問題、夫や妻ひして、恋人や友人・・・・

 

根本的な原因の中に親がいるかもしれません。

夫や妻がいるかもしれません。

 

あなただけの問題ではない事も多々あります。(ここに気づいて欲しい)

目の前の結果だけに囚われず気持ちを落ち着かせ静かに深呼吸して下さい。

その結果となった根本的な原因が少しずつわかってくるかもしれません。

 

No.32号のメルマガで”自分を知る(私の存在価値)”をお伝えしました。

 

この世の中には、誰一人として必要のない人は、いません。

皆、それぞれの役割を持って価値のある存在として生まれています。

 

現在、とても苦しい状況に置かれていると感じる方は、とにかくその原因

について勇気を出して考えて欲しいと思います。

もし、その原因がショックを受ける事(相手)だったとしても、必ずその

痛みの壁は、越えられます。

 

”因果の法則”

を活用すれば気が付かなかった事がきっと見えてくるでしょう。

 

一人で辛い時は、いつでもサポート致します。

応援します!!

 

メールや対面相談もお受けしています~(^◇^)

◆―――――――◆―――――――◆―――――――◆

発行者

対人コミュニケーション問題改善専門 アドバイザー  聖子

Mail: info@taicom-room.com

TEL:070-5360-1889

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

HP,携帯,スマホ :http://taicom-room.com

Blog(私のイメージメモ) :http://blog.goo.ne.jp/imagelist

発行システム  :http://www.mag2.com/
配信中止はこちら:http://www.mag2.com/m/0001598841.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━