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配信済み   2014-04-10 (木) ~ 2014-04-10 (木)

新しい環境で躓いちゃった時

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対人コミュニケーション問題の改善をアドバイス No.36

<4月> 4/10 発行 
タイトル:新しい環境で躓いちゃった時
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こんにちは。
対人コミュニケーション問題改善専門アドバイザー 聖子です。

前回号で春一番を気にしていたにも関わらず、今年は、春一番に気が付く事
も出来ず私は、4月に突入しています。(/ω\)
そんな私は、散歩やドライブ、仕事の行き帰りに桜の花を見る事でなんとか
春の訪れを感じる事が出来ました。
皆さんは、どの様に春の訪れを感じる事ができましたか?
日、一日と暖かくなって行く時の流れを体全身で感じ心と体の浄化をして行
きましょう。

さて、今回は、

新しい環境で躓いちゃった時
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*

についてお伝えしたいと思います。

一年前、メルマガをスタートさせた時に”新しい環境で躓かないスタート
を切るには!”をお伝えしましたがもしかしたら”躓いてしまった時、ど
うすれば良いか・・・・・?”

この事について知りたい方もいるのではないか?
そんな事を思いました。

新しい環境と言うと、まさに今のこの時期がピッタリかもしれませんね。
引っ越し、進学・進級、入社・・・パッと考えるとこんな感じでしょうか。

今までと違った環境や場所の変化は、私たち人間にとって時には、新鮮に
感じたりすると同時にその時の精神状態や状況によってストレスになる事
も少なくありません。
では、どんな時に人は、ストレスと感じてしまうのでしょうか?

例えば、

・自分の想像していた事と違う状況(展開)になってしまった時
・自分が想像していたような行動がとれなくなった時
・自分が想像していた理想の環境と現実が違った時

などがあるのではないでしょうか。

引っ越しや進学・進級、そして、入社や転職などを控えている時、誰でも
皆、大きな期待と多少の不安を抱きます。

最初は、

・引っ越し先では、近所の人たちと仲良くやっていこう
・新しい学校やクラスで早く友達を作りたい
・仕事を早く覚えて一日も早く戦力になりたい
・自分の持っているスキルを存分に発揮してみよう

などなど、やる気と希望に溢れ「よっしゃ!」と自分鼓舞しますが少しす
ると今度は、

・友達が出来るかな・・・
・怖い先輩だったらどうしよう・・
・失敗したらどうしよう・・・

と、さっきまでやる気満々で強気だった気持ちが突然、後ろ向きな発想に
なり塞ぎ込んでしまう事があります。

きっとそれは、予想外の展開に冷静な判断が出来ず自分は、ダメな人間、
嫌われているかもしれない等と思い込み、”早速、躓いちゃったかも?”
と結論を出してしまうからなのでしょう。

では、躓き感のひとつとして、

ポジティブな発想で楽しく過ごしている自分を想像していたのに現実は、
全く逆で疎外感や孤独感を味わっている時、どうすればいいのでしょう。

前回号の因果の法則を思い出して下さい。

自分の今の状況が”躓き”(最悪だ)と感じているのなら、その原因を考
えて欲しいと思います。

○"躓き"(最悪だ)と感じる原因、孤独と感じる原因は、どこにあるの
か?

この様に考えた時、

”自分だけ友達が出来ない”

と不安を感じていたり、

”仲間といても楽しめない事が原因かもしれない”

など、恐らく色々な事に気付くと思います。

次に、

どうして友達が出来ないのか?
どうして仲間といて楽しくないのか?

と自分の気持ちに意識を向けて行くと

・目の前にいる友達とは、あまり気が合わないのではないか?
・ここのグループの仲間とは、どうも価値観が違うようだ。
・友達が出来ないのではなく、ある特定の人しか見ていなかった。

なんて事がわかってくるものです。

特に学生の場合は、入学したりクラス替えがあったりするこの4月は、誰
もが一人でも多くそして、早く友達を作り仲良しグループを発足させる事
に夢中になり、自分の居場所を確保しようと躍起になります。
 
もし、人間関係で居心地の悪さを感じたり、孤独や疎外感を味わっていた
らそれは、あなたが属する場所(かかわる相手)では、ないかもしれません。

仲良しグループが心から気の合う仲間ならば、問題ありませんがもし、とん
でもないグループに属してしまったら登校時やお昼の時間や下校時は、常に
グループ行動をする事が当たり前となり、苦痛を味わう事になりかねませんし、
”私は、ここじゃない”と気づいたとしてもなかなか抜け出すのに勇気が必要
となります。

なので、この様なペースにはまる事の無い様、注意をして下さい。

仮にはまってしまった時は、この際、余計な事は、考えず視野を広げて周り
を冷静に見てみましょう。

今まで、一部の人しか見ていなかった為、気づかなかったけど、よく見れば
自分の周りに沢山気の合う友達がいると言う事がわかるでしょう。

意識の波動が合う友達を見つけたら、あとは、チャンスを待ちましょう。

私が学生の時は、居心地の悪さを感じたら即、周囲に目を向けました。
そして、”あれ?あの人・・・”と気になる人には、積極的に声をかけてき
ました。
自分の直感を信じて怖がらずに自分の居場所をシフトして行けばいいのです。

陰口や嫌がらせを受けるかしれませんがそれは、一時の事です。
多少の痛みは、あるかもしれませんがこの先のストレスを考えたらきっと、
克服できると思います。

新しい環境に関わらず、コミュニケーション全般の悩みや問題は、様々な
事がきっかけで躓く事は、少なくありません。
もし、自分は躓いちゃったかも~?と思ったら、慌てず焦らず視野を広げて
直感に従ってみると良いでしょう。

★直感は、自分の心(魂)の声です。
自分の心(魂)の声は、自分に決して悪い結果になる事は、ありません。

これは、私自身が実感している事なのです。

明日から気持ちを切り替えて自分を信じて前に進んで行きましょう!
(#^.^#)

メールや対面相談もお受けしています~(^◇^)
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発行者
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